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入試本番ではメンタル面や体調面の準備もしよう!

いよいよ共通テストが近付きました!

中学受験も共通テストと同じ、1月18日と19日の日程の学校が多いです。

こちらの塾では共通テストの過去問で7,8割の正答率を取る生徒もいるなど、みんな気を抜かずに準備をしてくれています。

一方、生徒たちが気にしているのは「当日に実力が出し切れるのか?」ということ。

ある生徒からは

「共通テストで緊張しなくなる方法はありますか?」

という質問が来ました。

もちろんテストで完全に緊張を無くすことは、出来ません。

しかし、メンタル面の不安を少しでも取り除いたり、朝方の生活に切り替えて体調面での備えをしたり、と言った対策を講じることは出来ます!

例えば、その生徒は

「共通テストの途中でトイレに行くと、残り時間は受験が出来なくなるのでは?」

という不安を抱いていました。

もちろん共通テスト本番では休憩時間にトイレを利用するように指導していますが、確かに万が一のことで不安になるのはわかります。

そこで、共通テストは途中トイレに行ってもまた戻ることが出来る、ということを説明させていただくと、安心した表情をしてくれました。

このように、事前に少し調べているだけで少しでも不安が取れることがあります!

勉強面での追い込みも大切ですが、メンタル面や体調面での準備も頑張っていきましょう!

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